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CONTROLE

Controle pode ser definido como a regulamentação da realização de uma determinada ação. Refinar o controle é inerente a dominar uma habilidade. Muitas vezes, um maior nível de controle está […]

Precisão

Nos exercícios de Pilates, cada instrução é importante, e deixar de fora cada detalhe tornará o exercício muito menos eficaz. A precisão é fundamental para abordagem do método Pilates ao […]

Fluxo

O fluxo pode ser descrito como uma continuidade suave e ininterrupta de movimento. O fluxo exige uma profunda compreensão do movimento e incorpora a ativação muscular e o controle do […]

Abordagem integral da vida

Estabelecimentos de saúde não podem atuar simplesmente desempenhando técnicas, mas observar que são um espaço de vida, frequentado por seres humanos. Constituem-se locais de relacionamentos, com o objetivo de cuidados […]